Zdroj informací pro začátečníka

Na boxu je navíc zábava, pohodoví lidé a úžasná atmosféra. Jste obklopeni podporujícími lidmi, kteří jsou připraveni vám podat pomocnou ruku, v tělocvičně si nikdo na nic nehraje a pokud by měl někdo touhu povyšovat se nad ostatní prostřednictvím rozdávání ran ve sparingu, je takový člověk nemilosrdně vykázán. Boxerna je prostě místo pulzující velkou energií, silou, motivací a (pro mnohé paradoxně) bezpečím.

Pokud jsi začátečník, usilovně přemýšlíš, co box obnáší, co je dobré o něm vědět a vyvstává ti v hlavě hromada otázek, níže najdeš pěkně pohromadě všechno, co by se ti jako začátečníkovi mohlo hodit.

A pokud máš dotaz, na který jsi tady nenašel nebo nenašla odpověď, ozvi se.

A teď už k samotným článkům:

1. Jaká je první lekce u nás v boxerně? Pohodová. Přečti si o ni tady.
2. Na boxu jsou i ženy. Tenhle článek je věnovaný všemu, co jsem kdy od žen v tělocvičně slyšela a jak se s tím vypořádat.
3. Tady jsou nejčastější otázky na naší boxernu.
4. V tomto článku najdeš 10 tipů pro začátečníky. Věnuji se v něm důležitosti správné techniky, výbavě, úderovým kombinacím nebo běhu.
5. Pro ty, kteří už mají pár ran do vzduchu nebo do pytle za sebou a pohrávají si s myšlenkou sparingu, je připravený tenhle článek.
6. Běh je pro boxera velmi důležitý. Proč? Přečti si o tom tady. Můžeš na sobě začít pracovat ještě dřív, než vlezeš do boxerny na první trénink.
7. Tady najdeš, jak cvičíme u nás v boxerně.
8. Mrkni se i sem pro dobrou motivaci.
9. Co potřebuješ k boxu? Podívej se na pěkné shrnutí z hlediska výbavy i fyzické kondice.