Our Team Expanded

Sportovní cesta Kuby začala u cheerleadingu, kterému se intenzivně věnoval pět let v týmech B.S.H. a J.N.S. Toto období mu dalo vynikající základ v podobě disciplíny, flexibility a týmové spolupráce, což zúročil ziskem řady prestižních ocenění.

Od roku 2023 se plně soustředí na box. Hned ve svém debutovém roce dokázal pod vedením trenéra Martina Černého, který jej boxersky vychoval, a Andrei Herbanské, zvítězit ve třech utkáních v supertěžké váze, čímž potvrdil svůj talent a dravost v ringu. Bližší info o Kubovi jako o závodníkovi najdete v Sekci "Závodníci". Svou vášeň pro tento sport následně posunul na další úroveň, když v roce 2024 úspěšně složil trenérské zkoušky III. třídy pod vedením prezidenta ČBA Marka Šimáka a předsedy trenérské rady Pavla Fejta.

Sportovní úspěchy a milníky

• Box: Tři vítězná utkání během první sezóny (2023) a získání trenérské licence (2024).

• Mistr ČR: Titul z Mistrovství ČR ve sportovním cheerleadingu (2019).

• Všestrannost: 1. místo ve všestrannostních závodech škol Prahy 7.

• Další ocenění: Mnohonásobný medailista ze soutěží cheerleadingu v letech 2015–2020.

Díky kombinaci akrobatické průpravy z cheerleadingu a tvrdosti boxu klade velký důraz na všestranný rozvoj atleta. V tréninku se zaměřuje nejen na techniku úderů a sílu, ale také na stabilitu, koordinaci a kondici, které jsou pro moderní box klíčové.

Andrea se stará se o web oddílu, boxovala za klub Boxing Čimice, kde je nyní trenérkou a vede zde lekce pro začátečníky. A stejně tak dobře ví, že box je životním stylem, ne jen hobby sportem pro radost. Box je pro ni způsobem, jak vypnout, uvolnit se, posílit tělo a utužovat disciplínu. A ač ji box zpočátku nic neříkal a po prvním sparingu chtěla odkráčet z tělocvičny a už se nevrátit, její disciplína (a její trenér) jí to nedovolili a nakonec se úspěšně dostala na dvou akcích klubu na první místo v ženské kategorii, začala závodit v amatérské lize, složila trenérské zkoušky a je trenérem boxu III. třídy, takže ti na boxu vedle Martina taky pomůže. Boxersky ji vychoval hlavní trenér Martin. V roce 2023 se stala druhou vícemistryní na MČR v boxu v kategorii Elite a v roce 2024 boxovala v extralize za tým Praha.

"Box je nejkomplexnější sport, jaký jsem kdy měla možnost provozovat. Zlepší sílu, kondici, reflexy, zvyšuje sebevědomí, pomáhá od stresu. Nikdy mi nic nedalo tolik, jako box. Kdo si to nevyzkouší, nikdy to nezjistí."

Její filozofie pohybu velmi rezonuje s Českou Asociací Sportu Pro Všechny (ČASPV), proto je také jejím členem. Navštiv stránky a staň se její součástí.

Na Instagramu se podívej na videa z tréninků i zápasů.

KONTAKT:

Piš: herbanska-andrea@email.cz

Volej: 776 609 076

Soukromky jsou na individuální domluvě.

"Slovo nejde tady nechci slyšet."

• trenér boxu III. třídy, které složil  pod vedením Marka Šimáka (prezident České Boxerské Asociace a předseda oddílu SK Boxing Praha) • trénoval pod vedením Josefa Kapína (Uhelné Sklady), Mirka Pokorného, Václava Štaubera a Rostislava Osičky • boxu se věnuje přes 20 let, z toho 10 let aktivní praxe jako trenér • příprava svěřenců na zápasy • kondiční tréninky • rád běhá; zaběhl půlmaraton, věnuje se především rodině a je chovatelem dvou uřvaných Žaků Šedých • předseda a zakladatel klubu Boxing Čimice • v roli trenéra zisk 3 medailí na MČR, z toho jeden vícemistr ČR v letech 2023-2024  

Pokud tě zajímá, jak se trénuje u Martina, navštiv stránky tělocvičny.

Tady se podívej na rozvrh lekcí.

 

KONTAKT:

 box.cerny@seznam.cz

 773 480 673

Sportovní cesta Kuby začala u cheerleadingu, kterému se intenzivně věnoval pět let v týmech B.S.H. a J.N.S. Toto období mu dalo vynikající základ v podobě disciplíny, flexibility a týmové spolupráce, což zúročil ziskem řady prestižních ocenění.

Od roku 2023 se plně soustředí na box. Hned ve svém debutovém roce dokázal pod vedením trenéra Martina Černého, který jej boxersky vychoval, a Andrei Herbanské, zvítězit ve třech utkáních v supertěžké váze, čímž potvrdil svůj talent a dravost v ringu. Bližší info o Kubovi jako o závodníkovi najdete v Sekci "Závodníci". Svou vášeň pro tento sport následně posunul na další úroveň, když v roce 2024 úspěšně složil trenérské zkoušky III. třídy pod vedením prezidenta ČBA Marka Šimáka a předsedy trenérské rady Pavla Fejta.

Sportovní úspěchy a milníky

• Box: Tři vítězná utkání během první sezóny (2023) a získání trenérské licence (2024).

• Mistr ČR: Titul z Mistrovství ČR ve sportovním cheerleadingu (2019).

• Všestrannost: 1. místo ve všestrannostních závodech škol Prahy 7.

• Další ocenění: Mnohonásobný medailista ze soutěží cheerleadingu v letech 2015–2020.

Díky kombinaci akrobatické průpravy z cheerleadingu a tvrdosti boxu klade velký důraz na všestranný rozvoj atleta. V tréninku se zaměřuje nejen na techniku úderů a sílu, ale také na stabilitu, koordinaci a kondici, které jsou pro moderní box klíčové.

Andrea se stará se o web oddílu, boxovala za klub Boxing Čimice, kde je nyní trenérkou a vede zde lekce pro začátečníky. A stejně tak dobře ví, že box je životním stylem, ne jen hobby sportem pro radost. Box je pro ni způsobem, jak vypnout, uvolnit se, posílit tělo a utužovat disciplínu. A ač ji box zpočátku nic neříkal a po prvním sparingu chtěla odkráčet z tělocvičny a už se nevrátit, její disciplína (a její trenér) jí to nedovolili a nakonec se úspěšně dostala na dvou akcích klubu na první místo v ženské kategorii, začala závodit v amatérské lize, složila trenérské zkoušky a je trenérem boxu III. třídy, takže ti na boxu vedle Martina taky pomůže. Boxersky ji vychoval hlavní trenér Martin. V roce 2023 se stala druhou vícemistryní na MČR v boxu v kategorii Elite a v roce 2024 boxovala v extralize za tým Praha.

"Box je nejkomplexnější sport, jaký jsem kdy měla možnost provozovat. Zlepší sílu, kondici, reflexy, zvyšuje sebevědomí, pomáhá od stresu. Nikdy mi nic nedalo tolik, jako box. Kdo si to nevyzkouší, nikdy to nezjistí."

Její filozofie pohybu velmi rezonuje s Českou Asociací Sportu Pro Všechny (ČASPV), proto je také jejím členem. Navštiv stránky a staň se její součástí.

Na Instagramu se podívej na videa z tréninků i zápasů.

KONTAKT:

Piš: herbanska-andrea@email.cz

Volej: 776 609 076

Soukromky jsou na individuální domluvě.

"Slovo nejde tady nechci slyšet."

• trenér boxu III. třídy, které složil  pod vedením Marka Šimáka (prezident České Boxerské Asociace a předseda oddílu SK Boxing Praha) • trénoval pod vedením Josefa Kapína (Uhelné Sklady), Mirka Pokorného, Václava Štaubera a Rostislava Osičky • boxu se věnuje přes 20 let, z toho 10 let aktivní praxe jako trenér • příprava svěřenců na zápasy • kondiční tréninky • rád běhá; zaběhl půlmaraton, věnuje se především rodině a je chovatelem dvou uřvaných Žaků Šedých • předseda a zakladatel klubu Boxing Čimice • v roli trenéra zisk 3 medailí na MČR, z toho jeden vícemistr ČR v letech 2023-2024  

Pokud tě zajímá, jak se trénuje u Martina, navštiv stránky tělocvičny.

Tady se podívej na rozvrh lekcí.

 

KONTAKT:

 box.cerny@seznam.cz

 773 480 673